<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>admin &#8211; Betina Downes</title>
	<atom:link href="http://betinadownes.dk/author/admin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://betinadownes.dk</link>
	<description>- fra &#34;grøn&#34; til bæredygtig livsstil</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Feb 2021 17:39:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>﻿Hvordan kommer en teenager igennem nedlukningen?</title>
		<link>http://betinadownes.dk/%ef%bb%bfhvordan-kommer-en-teenager-igennem-nedlukningen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=%25ef%25bb%25bfhvordan-kommer-en-teenager-igennem-nedlukningen</link>
					<comments>http://betinadownes.dk/%ef%bb%bfhvordan-kommer-en-teenager-igennem-nedlukningen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2021 17:38:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Februar 2021]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://betinadownes.dk/?p=794</guid>

					<description><![CDATA[Fra den 9 december 2020 besluttede regeringen at alle elever fra 5 til 9 klasse skulle hjemsendes og at undervisningen for anden gang skulle gennemføres som nødundervisning i form af fjernundervisning. Som underviser i udskolingen kalder det på omstillingsparathed både fagligt og relationelt. At skulle undervise på diverse kommunikationsplatforme er ikke ideelt, men tåleligt. At [&#8230;]&#160;<a href="http://betinadownes.dk/%ef%bb%bfhvordan-kommer-en-teenager-igennem-nedlukningen/" class="post-read-more">Read more...</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Fra den 9
december 2020 besluttede regeringen at alle elever fra 5 til 9 klasse skulle
hjemsendes og at undervisningen for anden gang skulle gennemføres som
nødundervisning i form af fjernundervisning.</p>



<p>Som
underviser i udskolingen kalder det på omstillingsparathed både fagligt og
relationelt. At skulle undervise på diverse kommunikationsplatforme er ikke
ideelt, men tåleligt. At ”se og mærke” eleverne via computeren er langt fra den
virkelighed, som vi normalt bevæger os i &#8211; det at kunne se eleverne i øjnene,
mærke deres energi og begejstring samt læse det ulæste, når en elev har brug
for hjælp er virkelig sat på prøve. Jeg kender til mine egne udfordringer i
nedlukningen &#8211; men kender jeg de udfordringer som mine elever oplever? </p>



<p>Jeg sendte
en refleksionsopgave ud på Aula til mine to 9 klasser. Jeg skrev følgende:</p>



<p>Det er nu
anden gang at I ikke fysisk kommer i skole på grund af corona. Det er nu anden
gang, at I hjemsendes på ubestemt tid til fjernundervisning. Det er nu anden
gang, at jeres liv ændres og der sættes begrænsninger og restriktioner på jeres
liv.</p>



<p><em>Men
hvordan kommer man egentlig igennem sådanne tider med både kroppen og hovedet i
god stand? Hvad gør I, foretager jer &#8211; for at holde hovedet højt &#8211; psykisk,
fysisk og socialt?</em></p>



<p>Eleverne
skulle blot meddele mig, om de ønskede at deltage i en snak, hvor de kunne
vidensdele deres gode råd. Jeg havde skrevet 3 refleksionsspørgsmål til dem i
mailen, som de kunne udfylde inden vores samtale.</p>



<p>1.Hvad gør
jeg mentalt for at holde snuden i sporet?</p>



<p>2. Hvad gør
jeg fysisk for at holde min krop i gang?</p>



<p>3. Hvad gør
jeg socialt for at trives?</p>



<p>Vi mødtes på Teams og jeg skrev alle deres gode råd ned &#8211; nedenstående er uddrag og citater fra begge samtaler. </p>



<figure class="wp-block-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="678" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/sarah-kilian-yvxw4K9lYKo-unsplash-1024x678.jpg" alt="" class="wp-image-799" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/sarah-kilian-yvxw4K9lYKo-unsplash-1024x678.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/sarah-kilian-yvxw4K9lYKo-unsplash-300x199.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/sarah-kilian-yvxw4K9lYKo-unsplash-768x508.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>En modvægt
til kaos</strong></p>



<p>Mange af
eleverne skaber orden i kaosset &#8211; der ryddes op, der skabes rutiner og
systemer. Det der virker, gentages.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Mikkel: jeg tager alle de vagter, jeg kan få på mit
arbejde! Det beroliger mig, at det ligner en normal hverdag. Jeg bliver også
testet hver uge, for at være sikker.</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Julie: jeg følger ugeskemaet fra start til slut &#8211; det
giver ro i maven.</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Freja B: vi er tre fra klassen, som mødes hver dag i
en slags studiegruppe. Vi er i skole med madpakker, holder pauser og laver
lektier. Det er næsten ”skole”.</em></li></ul>



<p>Andre finder
ro og tid til at være mere kreative &#8211; der tegnes, bages, fixes knallert og der
skabes historier.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Filuca: der er tid til at få tankerne ned på papir &#8211;
masser af begyndelser, men slutningerne lade vente på sig.</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Emily: jeg tegner meget mere nu &#8211; jeg får inspiration
og hjælp fra min far, der er tatovør. </em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Lasse: rart at være ude i værkstedet, jeg hygger mens
jeg hører radio.</em></li></ul>



<p><strong>Buk og
stræk</strong></p>



<p>De unge
mennesker sidder absolut ikke stille &#8211; langt de fleste iklæder sig varmt tøj
hver dag for at gå en tur &#8211; enten alene, med hunden, med et familiemedlem eller
én fra boblen.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Jonas: en løbetur er et afbræk fra stolen foran
computeren &#8211; det giver frisk luft til hovedet og virker motiverende</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Elisa: gåture med mor er vigtige &#8211; det er min
alenetid!</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Matilde: jeg har valgt at sige hej til alle dem jeg
møder &#8211; en slags ”Vi er sammen om det her” &#8211; og jeg ser dig.</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Emily: jeg går ture, mange ture &#8211; man bliver ensom af
at sidde alene derhjemme. Når jeg går ture, så ser jeg jo nogen.</em></li></ul>



<p>En duft af
sport er utrolig vigtig for de unge, der savner deres idrætsaktivitet.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Isabel: jeg træner 4 gange om ugen &#8211; virtuelt fodbold
&#8211; det er rart, at vide, at jeg skal noget &#8211; at jeg skal gøre mig klar til
noget.</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Freja P: når jeg træner virtuelt, så booster vi
holdånden &#8211; vi er sammen selvom vi er langt fra hinanden!</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Lasse: vildt vigtigt at kunne opretholde den fysik man
har opbygget &#8211; når jeg træner online Taekwondo, så føler jeg mig fit</em></li></ul>



<p><strong>Socialt
nærvær uden kys og kram</strong></p>



<p>Vi rykker
tættere sammen i en coronatid. Mange elever fortæller, at de er meget mere
sammen med deres familie. De laver flere ting sammen, snakker mere sammen og
oplever nye sider af hinanden.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Silje: vi er blevet meget bedre til at være sammen. Vi
var i forvejen tætte, men nu er vi endnu tættere. </em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Jasmin og Louise: vi mødes hver fredag på skift hos
hinanden til spilleaften. Det er noget at se frem til og vi kender hinandens
forældre på en helt anden måde.</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Nina: jeg laver meget mere mad nu. Min mor arbejder med sårbare, så jeg hjælper til, så hun kan slappe mere af.</em></li><li></li></ul>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="1024" height="642" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/evgeni-tcherkasski-JqWanio3sZo-unsplash-1024x642.jpg" alt="" class="wp-image-800" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/evgeni-tcherkasski-JqWanio3sZo-unsplash-1024x642.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/evgeni-tcherkasski-JqWanio3sZo-unsplash-300x188.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/evgeni-tcherkasski-JqWanio3sZo-unsplash-768x482.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>Der
Facetimes, chattes og snappes</strong></p>



<p>De sociale
platforme er af gode grunde elevernes mest anvendte former for kommunikation
med venner og familie.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Naja E: jeg facetimer min mormor og morfar &#8211; jeg
savner dem! Jeg har bedre samvittighed, når jeg har både set og hørt dem.</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Emil, Max, Nicklas og Philip: vi kobler os på Discord
hver morgen, hvor vi snakker med hinanden &#8211; det er hyggeligt, man er ikke
alene!</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Nicoline: jeg snakker sammen med bedsterne hver dag &#8211;
vi har en Snap chat gruppe i vores familie &#8211; vi ”snapper” hinanden hver dag.</em></li></ul>



<p><strong>Vi kloges
på hinanden</strong></p>



<p>I samtalen
blev vi klogere på hvilke udfordringer der takles med hvilke metoder &#8211; der blev
udvekslet og det blev reflekteret.</p>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Caisa: jeg kunne godt blive bedre til at kontakte min
familie &#8211; det vil jeg gerne blive bedre til.</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Freja S: vi var i sommerhus i 3 dage &#8211; det betød meget
”at se andre vægge”</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Sidse: det er rart at kunne ”snakke sammen”, men det
er rarere at mødes</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Simon: det er vigtigt, at opretholde venskaber selvom
vi ikke må mødes</em></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li><em>Freja P: vi ser meget til mine bedsteforældre, det er
rart, at der er mere tid til dem &#8211; vi hygger os.</em></li></ul>



<p>De klarer
den, de unge mennesker. Ovenstående er ikke en rosenrød beretning om hvordan
det kunne være, men en virkelighed om, hvordan det faktisk er for mange af dem.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" width="765" height="1024" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/jon-tyson-8kpIjftxIbM-unsplash-765x1024.jpg" alt="" class="wp-image-801" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/jon-tyson-8kpIjftxIbM-unsplash-765x1024.jpg 765w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/jon-tyson-8kpIjftxIbM-unsplash-224x300.jpg 224w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/jon-tyson-8kpIjftxIbM-unsplash-768x1027.jpg 768w" sizes="(max-width: 765px) 100vw, 765px" /></figure>



<p><strong>Epilog</strong></p>



<p>Jeg går
fordi oppe på udskolingsgangen &#8211; aldrig har der været så stille. Ingen løben
efter hinanden, ingen pludselige hvin fra tøserne eller et brøl fra en gut,
hvis sodavand er væltet eller snuppet af en lømmel.</p>



<p>Ingen
hilsner, ingen ”skal vi ha´dig om lidt?”, ingen ”hun kommer” &#8211; hvis bare….</p>



<p>De savner
hinanden! De savner nærværet, jagonen, ”kampene” og glimtet i øjet. De savner
puffene, at dele en madpakke og slås om den næste ……</p>



<p>De savner
anerkendelsen og påskønnelsen &#8211; de savner at kunne ”mærke” hinanden og os &#8211; de
voksne. </p>



<p>Og vi savner dem! </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/thomas-kinto-5FfMyb15B-Y-unsplash-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-802" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/thomas-kinto-5FfMyb15B-Y-unsplash-1024x576.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/thomas-kinto-5FfMyb15B-Y-unsplash-300x169.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2021/02/thomas-kinto-5FfMyb15B-Y-unsplash-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://betinadownes.dk/%ef%bb%bfhvordan-kommer-en-teenager-igennem-nedlukningen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Efterår i haven</title>
		<link>http://betinadownes.dk/efteraar-i-haven/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=efteraar-i-haven</link>
					<comments>http://betinadownes.dk/efteraar-i-haven/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2020 14:03:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Oktober 2020]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://betinadownes.dk/?p=780</guid>

					<description><![CDATA[Jeg er næsten i mål med årets høst. Der er dog stadig frisk spinat, persille og rucola i højbedene. I tunneldrivhuset modnes de sidste peberfrugter og auberginer. Vintergulerødderne fylder halvdelen af et højbed &#8211; jeg krydser fingre for at de sultne myrer har fundet andre lækkerier. Der står 2 elendige blomkål bag glasdrivhuset &#8211; alene [&#8230;]&#160;<a href="http://betinadownes.dk/efteraar-i-haven/" class="post-read-more">Read more...</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Jeg er næsten i mål med årets høst. Der er dog stadig frisk spinat, persille og rucola i højbedene. I tunneldrivhuset modnes de sidste peberfrugter og auberginer. Vintergulerødderne fylder halvdelen af et højbed &#8211; jeg krydser fingre for at de sultne myrer har fundet andre lækkerier. Der står 2 elendige blomkål bag glasdrivhuset &#8211; alene og forladt, da broccoli, grøntkålen og de resterende blomkål blev indtaget af kålsommerfuglene og deres talrige familie.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6051.jpg" alt="" class="wp-image-781" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6051.jpg 640w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6051-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption>Elendige blomkål&#8230;.</figcaption></figure>



<p>Det er blevet tid til at reflektere over årets op- og nedture i haven. Tid til at glædes over succeserne og lægge fiaskoerne bag sig &#8211; dog uden at gentage dem igen næste år.</p>



<p>Alle mine løg &#8211; ja, alle de hvide og de røde blev en total fiasko. Jeg havde læst, at man kunne dyrke løg og grøntgødning ved siden af hinanden. Men grøntgødningen tog lynhurtigt magten fra løgene og skyggede for solen. Jeg måtte opgive. Men grøntgødningen stod som altid smuk i højbedet, tronede ud over det hele og lod sig beundre, mens de stakkels løg langsomt blev kvalt af honningurt, rødkløver og boghvede&#8230;..</p>



<p>Kartoflerne var en blandet succes. Dem i tangen blev fine, men små. De røde myrer holdt fest i frilandskartoflerne, dog blev jeg beriget med et par kilo. En ægte kartoffelwoman blev jeg desværre ikke i år.</p>



<p>Jordbærrene blev en kæmpe succes &#8211; efter en omgang Champost blev de gigantiske og heldigvis stadig meget smagsfulde. Jeg har høstet ufattelig mange stiklinger fra disse bærmaskiner. </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5402.jpg" alt="" class="wp-image-782" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5402.jpg 640w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5402-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p>Mine tre squash var som altid en succes &#8211; jeg tænker, at alle der starter en lille selvforsynende have bør dyrke squash. En alsidig grøntsag med de smukkeste gule blomster. Jeg har bagt de lækreste squashmuffins og kager denne sommer &#8211; mums. </p>



<p>Min største oplevelse og succes har været melonerne. Jeg havde aldrig drømt om at kunne dyrke meloner, men tunneldrivhuset er et optimalt sted for dem. Næste år vil jeg dog starte tidligere, da de mangler den sidste sødme fra de sidste solstråler. De smager af Danmark og ikke Syditalien&#8230;&#8230;&#8230;I´anno prossimo.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6048.jpg" alt="" class="wp-image-783" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6048.jpg 640w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6048-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption>&#8230;og så lige de sidste solstråler, tak</figcaption></figure>



<p> </p>



<p>Alle
hindbærbuskene som jeg fik i gave på min 50 års fødselsdag har givet lidt men
godt. Efterårshindbærrene bliver gigantiske og smager skønt &#8211; de trives og står
godt foran højbedene.</p>



<p><strong>Havekolonien Dyrefryd</strong></p>



<p>Hen over
sommeren har jeg høstet flere afgrøder end vi kunne nå at anvende. Derfor
iværksatte jeg en lille drøm &#8211; Havekolonien Dyrefryds Økologiske Bod. Som barn
havde jeg en yndlingsbog, som min mormor kunne udenad. Jeg har stadig bogen,
den er temmelig slidt, men historien er stadig vidunderlige. I en tilfældig
grøftekant fandt en masse forskellige dyrearter sammen om at skabe en
havekoloni, hvor det var forbudt at skælde ud, hvor alle skulle hjælpe hinanden
og ingen måtte spise hinanden. Alle fik en bid af paradis, hvor de fik opfyldt
netop deres behov. Der var også konflikter, som blev løst i fordragelighed og
med ligeværdig kommunikation. Sikke et billede på den ideelle verden,
forfatteren her fik tilvejebragt en lille pige. Jeg slugte det råt og kan
stadig smile, når jeg tænker på Pindsvinets have, der var fyldt med kaktusser,
eller Hr. Blåfrakkes mødding, der lugtede særligt væmmeligt. For ikke at nævne
larven Lasse, der åd sig stor og fed i kålhoveder. Ham har jeg stødt på flere
gange i denne sommer, ja måske har Lasse og hans familie ligefrem flyttet ind i
mit kålbed……</p>



<p>Havekolonien Dyrefryds Økologiske bod har solgt chilier, squash, ærter, bønner, aubergineplanter, kartofler, basilikumplanter, kornblomstfrøposer og et utal af jordbærstiklinger og planter.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5468-1.jpg" alt="" class="wp-image-784" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5468-1.jpg 640w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5468-1-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p>Overskuddet
fra boden bruges på nye frø næste år. </p>



<p>&nbsp;<strong>Haveforvandlingens
fjerde trin</strong></p>



<p>Der er
stadig gang i have-drømmeriet. De to områder bag drivhusene er ikke ideelle til
dyrkning. Jorden er temmelig leret og selv med grøngødning og jordforbedring er
det stadig ikke optimalt. Derfor påtænker jeg, at plante bærbuske på hele
arealet. Der har stået hindbær før og det var en succes. Nu udvider jeg med
flere solbær og ribs, samt nye rabarbersorter. Der lægges en lille flisesti igennem
buskene, så jeg kan komme frem og tilbage uden at træde jorden hård eller
ødelægge buskene. </p>



<p>Når de to arealer bag drivhusene er brugt til bærbuske, så er der behov for flere højbede andre steder i haven. Jeg påtænker 3 nye, én i forlængelse af de 4 og to over for tunneldrivhuset. Hindbærrene foran tunneldrivhuset fjernes og sættes bag ved. Der opsættes tre stålespalierer som afslutning på træterrassen &#8211; her skal der vækste klematis på begge sider. Der udvides med en nyt staudebed, der hvor hindbærrene stod foran tunneldrivhuset. </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/62419072639__AB46EA0B-35BA-4477-9562-2292723AD1B5.jpg" alt="" class="wp-image-785" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/62419072639__AB46EA0B-35BA-4477-9562-2292723AD1B5.jpg 640w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/62419072639__AB46EA0B-35BA-4477-9562-2292723AD1B5-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption>Haveplanen efterår 2020</figcaption></figure>



<p><strong>Tunneldrivhusets nedlukning</strong></p>



<p>Det er
vigtigt, at drivhusene er rengjort inden de lukkes ned for vinteren. Jeg har
fjernet alt vækst, hen på komposten. Jorden er løsnet og eventuelle rødder er
fjernet. Jeg vil berige jorden i foråret med kompost og jordforbedring i form
af Champost. Alle potter og hylder er rengjorte. Frøene jeg har samlet er
kommet inden for, så de ikke rådner eller bliver spist. Jeg har høstet
kornblomstfrø, valmuefrø, morgenfruefrø, basilikum og spinatfrø. De sidste
peberfrugters frø er ligeledes høstet &#8211; om det vil virke eller ej, må komme an
på en prøve.</p>



<p>Kapillærkasserne fra tomaterne og agurkerne er tømte og spagnummen er brugt i det gamle kartoffelbed. Jeg er helt klar til nedlukning, når de sidste peberfrugter og auberginer er høstet.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="225" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6221-300x225.jpg" alt="" class="wp-image-786" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6221-300x225.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6221.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption>Grøntgødning sået bag tunneldrivhuset </figcaption></figure>



<p><strong>Havebogen</strong></p>



<p>Jeg har
skrevet ”havebog” igennem foråret og sommeren, disse noter skal jeg bruge, når
jeg designer næste års vækstplan. </p>



<p>Mine
observationer er:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Kartofler i spande duer ikke &#8211; tang gør ingen forskel, de er blot renere</li><li>Rabarber kan med fordel trimmes, det giver nyt liv til dem og man forlænger vækstperioden</li><li>Løg og grøntgødning duer ikke sammen!</li><li>Squash giver størst udbytte på friland &#8211; den i drivhuset tog magten</li><li>Jordbær kan man fordel få Champost i det tidlige forår</li><li>Plant persille ud tidligt</li><li>Start tidligere med såning af peberfrugter, chilier, auberginer og meloner</li><li>Så gerne flere almindelig ærter på friland &#8211; de smagte bare for godt</li><li>Slikærterne blev hurtigt for tykke  &#8211; så færre næste år</li><li>Kålene skal på friland med net på fra start af……ha ha </li><li>Flere morgenfruer &#8211; de skal sås tidligere</li><li>Tjek rucola sorter &#8211; den var alt for stærk!</li><li>Auberginer skal hjælpes med podningen &#8211; jeg brugte en pensel</li></ul>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6049.jpg" alt="" class="wp-image-790" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6049.jpg 640w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6049-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption>Det blev kun til 3 auberginer i år, men også tusinde smukke blomster</figcaption></figure>



<p>Det har været et stort arbejde at starte have, men en oplevelse, jeg gerne gentager. Utallige timer brugt på at ompotte, vande, pleje og høste. Jeg glæder mig allerede til næste år, som selvfølgelig starter den dag, jeg åbner min havebog igen for at se listen over frø der skal bestilles. Indtil da må jeg nøjes med de sidste rester af hjemmelavet saftevand, syltetøj eller gensynet med frosne hind- og jordbær, der er høstet igennem sommeren og efteråret. Der ligger tre meget små meloner i frugtkurven, der står en tallerken med grønne tomater i vindueskarmen og de tre sidste squash er i grøntsags skuffen i køleskabet ved siden af de sidste sommer gulerødder. Hyggeligt, at haven stadig sniger sig ind i mit liv med de sidste guldklumper. </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6057.jpg" alt="" class="wp-image-787" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6057.jpg 640w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_6057-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p>Fryseren indeholder heldigvis hindbær og jordbær til vinterens pludselige ”behov-for-hjemmelavet-syltetøj” til æbleskiver eller pandekager. Rabarber har også fundet plads på hylderne; endnu en taknemmelig afgrøde, der fryses nemt og kan bruges til alverdens lækkerier hen over vinteren. Min favorit er rabarberhorn…</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5429.jpg" alt="" class="wp-image-788" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5429.jpg 640w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5429-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p>Jeg har blancheret spinat og forsøgt frysning af squash til gryderetter. Jeg havde skabet fyldt med hjemmelavet saftevand &#8211; solbær i alverdens afskygninger og ribs samt hyldeblomst, men der er allerede gået mus i dem. Alt er drukket! For at finde den opskrift vi bedst kunne lide, lavede jeg 5 forskellige og skrev navnet på opskriften på en manila-mærkater sat på flaskehalsen. Så nu har vi fundet den saft, der passer os bedst.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="225" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5444-300x225.jpg" alt="" class="wp-image-789" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5444-300x225.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5444.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /><figcaption>Ribssaft<br></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="480" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5794.jpg" alt="" class="wp-image-791" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5794.jpg 640w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/10/IMG_5794-300x225.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><figcaption>Solbærsaft med opskrifter på</figcaption></figure>



<p>Det allersidste der kan høstes i haven ud over vintergulerødderne er æblerne. Vi har det skønneste Belle Boskop træ, der ét år bugner af lækre store æbler, hvor året efter er det magre år uden nogen æbler…..i år er en blandet fornøjelse. Der er æbler, men det fleste er inficeret af orm eller direkte rådne på grenene! En skuffelse, da æblerne plejer at være guds gave til os, der elsker æblemos oven på havregrød eller til en lækker gammeldags æblekage med rasp og flødeskum. Jeg har vel høstet 30 stk. Det er sørgeligt…..jeg trøster mig nu ved at de rådne æbler ligger i en bunke som snack til solsortene hen over vinteren. De plejer at slås som hund og kat over en bunke rådne æbler og der er rigeligt til alle &#8211; undtagen mig.</p>



<p><strong>Vinteraktiviteter</strong></p>



<p>Der er
allerede svært at være inden for. Det tænker jeg de fleste jordbrugere føler,
når efteråret og vinteren nærmer sig. De bedste timer på dagen er man jo på
arbejde. Hvad skal jeg dog få tiden til at gå med nu? Gode råd søges &#8211; hvad får
I tiden til at gå med, når de sidste afgrøder er høstet, haveredskaberne er sat
i skuret og drivhusene er lukket? </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://betinadownes.dk/efteraar-i-haven/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Haveforvandlingens tredje trin &#8211; forår i tunnel drivhuset</title>
		<link>http://betinadownes.dk/haveforvandlingens-tredje-trin-foraar-i-tunnel-drivhuset/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=haveforvandlingens-tredje-trin-foraar-i-tunnel-drivhuset</link>
					<comments>http://betinadownes.dk/haveforvandlingens-tredje-trin-foraar-i-tunnel-drivhuset/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 16:27:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[April 2020]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://betinadownes.dk/?p=767</guid>

					<description><![CDATA[Det er tid til en opdatering på haveprojektet. Efter at have overlevet de første 4 uger i karantæne med fjernundervisning af elever i udskolingen, har jeg tilbragt rigtig mange timer ude i haven. Vejret har været fordelagtigt og vi har vist fat i den lange ende i forhold til næste og dermed tredje trin i [&#8230;]&#160;<a href="http://betinadownes.dk/haveforvandlingens-tredje-trin-foraar-i-tunnel-drivhuset/" class="post-read-more">Read more...</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Det er tid
til en opdatering på haveprojektet. Efter at have overlevet de første 4 uger i
karantæne med fjernundervisning af elever i udskolingen, har jeg tilbragt
rigtig mange timer ude i haven. Vejret har været fordelagtigt og vi har vist
fat i den lange ende i forhold til næste og dermed tredje trin i
haveforvandlingen.</p>



<p>Min
baggrundsviden kommer især fra to bøger, som jeg kan anbefale: Økologisk have
og Økologisk drivhus af Jens Juel og Sølva Falgren.</p>



<p>Tunneldrivhusets
jordlag er planeret og vi har valgt, at lægge en fiberdug i stedet for at
arbejde direkte på jorden. Det var ikke noget nemt valg &#8211; der er læst og søgt
viden og vi kom til den beslutning, at bruge dugen med pallerammer langs
væggene. Det vil fremover være muligt, at tømme bedene og lægge ny jord i efter
behov. Jorden under dugen er typisk tung lerjord. Vi valgte ikke at
jordforbedre men har i stedet investeret i økologisk højbedsmuld. Nogen vil
mene, at vi har købt katten i sækken, men indtil vores kompost har omsat i et
par år, så kræver vores elendige havejord lidt hjælp udefra.</p>



<p>Der er 4 pallerammer i hver side af tunnelen. Vi har jord i de 6, én skal der være tang i og én anden skal vi afprøve halm. Tang og halm-forsøget skal være med kartofler. Vi vælger at fylde indkøbte kartoffelspande med tang, der ikke er afsaltet.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="640" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/IMG_4891-e1586967420426.jpg" alt="" class="wp-image-768" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/IMG_4891-e1586967420426.jpg 480w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/IMG_4891-e1586967420426-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></figure>



<p>I midten af
tunnelen skal der være spande med bønner og chilier. På hylderne skal der være
hængejordbær. Vi har vores krydderurter i det andet drivhus sammen med
tomaterne, da de ikke er gode venner med agurkerne. Der er åbenbart gode og dårlige
naboplanter. Nogle planter gavner/beskytter hinandens vækst &#8211; det er værd at
tage i betragtning. Derfor har jeg valgt, at så morgenfruer i potter, der kan
flyttes rundt efter behov. Morgenfruer modvirker myrer og skræmmer
kålsommerfuglene, så de ikke lægger larver. Dem havde jeg besøg af sidste år i
grøntkålen og de ødelagde hele høsten &#8211; desværre. Så klog af skade.</p>



<p>I de 8 pallerammer skal vi have agurker, majs, sukkerærter, broccoli, aubergine, pebre og så de 2 kartoffelforsøg.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="640" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/60787828911__95A5F5DE-D97D-425B-B7C6-CE5FE23B8BA1-e1586967503781.jpg" alt="" class="wp-image-769" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/60787828911__95A5F5DE-D97D-425B-B7C6-CE5FE23B8BA1-e1586967503781.jpg 480w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/60787828911__95A5F5DE-D97D-425B-B7C6-CE5FE23B8BA1-e1586967503781-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></figure>



<p>Vi har 4
højbede udenfor og vi har lavet en sædskifteplan for de 3 højbede (minus jordbærrene,
da de er permanente) plus de 2 bede, der er bag tunnelen. Det er et puslespil
at finde rundt i.&nbsp; Jeg har skrevet det
hele ned i min havebog ellers mister jeg overblikket fra år til år. </p>



<p>Jeg har også
tegnet en oversigt over køkkenhaven med alle højbedene, bedene og tunnelens
kasser og alle deres afgrøder.</p>



<p><strong>Højbed 1</strong>: der er sået grøngødning og den
bliver samtidig med at der sættes squash og sukkermajs. Det holder ukrudtet
væk, holder på vandet og gøder jorden med værdifuld nitrogen.</p>



<p><strong>Højbed 2</strong>: der skal være spinat, ærter. Da jeg
har persille i dette bed, så må salaten komme på venteliste i år. Sidste år
blev vores salat ramt af en pludselig haglbyge og så var det slut med den salat.
De var fuldstændig perforeret og så ud som om jeg havde brugt en hulmaskine til
at lave konfetti af dem.</p>



<p><strong>Højbed 3</strong>: der er sået grøngødning og den
vendes forsigtigt i det øverste jordlag inden jeg sår direkte. Der skal være
gulerødder, hvidløg, løg, rødløg og salat. De er nemlig ”gode naboplanter”.</p>



<p><strong>Højbed 4</strong>: jordbær. Bedet er jordforbedret her
i foråret, men kunne trænge til lidt staldgødning.</p>



<p>Arealet bag tunnelen skal der være:</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="640" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/60787855755__3499D9D0-A8FE-4394-8B34-E0F83F7F076B-e1586967555466.jpg" alt="" class="wp-image-770" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/60787855755__3499D9D0-A8FE-4394-8B34-E0F83F7F076B-e1586967555466.jpg 480w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/60787855755__3499D9D0-A8FE-4394-8B34-E0F83F7F076B-e1586967555466-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></figure>



<p><strong>Bed 1:</strong> blomkål, grøntkål og porrer. Bedet
er jordforbedret i vinters med grøngødning, der er vendt ned i det øverste
jordlag.</p>



<p><strong>Bed 2:</strong> vilde blomster til insekthotellet. Jeg sår alle de indsamlede frø fra sensommeren, når nattefrosten er forbi.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="640" height="640" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2019/07/427C7E70-C1C9-42BF-8B8F-D2C6D5D68493.jpg" alt="" class="wp-image-591" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2019/07/427C7E70-C1C9-42BF-8B8F-D2C6D5D68493.jpg 640w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2019/07/427C7E70-C1C9-42BF-8B8F-D2C6D5D68493-150x150.jpg 150w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2019/07/427C7E70-C1C9-42BF-8B8F-D2C6D5D68493-300x300.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p><strong>Bed 3</strong>: Solist kartofler &#8211; bedet er ny
anlagt. Kartofler er ikke særligt krævende, så jeg jordforbedrer efter høsten med
en omgang grøngødning. Jeg lader toppene fra de høstede kartofler ligge på
jorden, så vandet fra jorden ikke forsvinder og der ikke kommer ukrudt.</p>



<p><strong>Kompost</strong></p>



<p>Lige meget
hvilken litteratur jeg har læst, så er kompost alfa og omega når man ejer en
køkkenhave. Vi har to almindelige palle-bygget komposter omme bag carporten.
Heri samler vi de haveaffald, der må være undtagen ukrudt med frø.</p>



<p>Jeg har kig
på en Humus kompostbeholder, da jeg gerne vil kompostere vores grønne affald
herhjemme. Vi har grønne affaldsspande og grøn sortering i min kommune, men jeg
kan da ikke smide guld på gaden, vel.</p>



<p>Jeg er
stadig opsat på at prøve komposteringstårnene i mine højbede. Derfor har jeg
opstillet et tårn, som der fyldes med mit grønne affald hver dag. Så tror jeg
på, at ormene gør deres job og får omsat det organiske materiale til uorganiske
byggeklodser, som mine afgrøder kan fornøje sig med i deres byggeproces.</p>



<p>Når mine
kartofler er færdige med at vækste i tangen, så skal tangen op i komposten.</p>



<p><strong>Gødning</strong></p>



<p>Jeg tænker
meget over hvilken gødning jeg skal bruge, hvilke planter der har hvilke behov
og i hvilke mængder.</p>



<p>Jeg har
jordforbedret 2 højbede og bed 1 med grøngødning. Jeg har lånt et par blokke
brændenælder til at lave brændnældevand. Jeg har lånt aske fra de lokale
spejdere. Og så har jeg snydt med noget gødning fra Champost….</p>



<p>Jordbærrene
har behov for noget staldgødning, så jeg må lave en aftale med en kollega der
har heste eller høns.</p>



<p><strong>Forkultivering</strong></p>



<p>Jeg sår og fremdriver alverdens afgrøder, så vi næsten ikke har en ledig plads tilbage i huset. I vindueskarme er der kasser med spinat, blomkål, broccoli, squash, sukkermajs, søde pebre, chilier og 2 sorter kartofler. Jeg vil så sukkerærterne, gulerødder og løgene direkte når jorden er varm nok. Jeg er bagud med auberginerne, tænker jeg.</p>



<p>Jeg har brugt rene kødbakker og toiletruller til at så i. Jeg har købt et minidrivhus og brugt flamingokasser til kartoflerne. </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="480" height="640" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/IMG_5158-e1586967612854.jpg" alt="" class="wp-image-771" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/IMG_5158-e1586967612854.jpg 480w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/04/IMG_5158-e1586967612854-225x300.jpg 225w" sizes="auto, (max-width: 480px) 100vw, 480px" /></figure>



<p>Jeg snyder
med agurker og tomater denne gang. De bliver købt som teenagere.</p>



<p><strong>Vanding</strong></p>



<p>Vi valgte
ikke, at lægge tagrende på den ene side og lave en lille sø. Med mindre vi
laver en mulighed for at sende vandet videre ved kraftige regnskyl, så får vi
pludselig et problem med at vandet løber ind i drivhuset. Der er gravet render
på begge sider og sat nye hindbær på østsiden. Da de er glade for vand, så
håber vi at regnvandet optages af dem. Ellers er der tanker om at bruge vandet
fra lystdrivhuset der står lige ved siden af &#8211; det projekt er stadig på
tegnebrættet. Der indkøbes endnu en regntønde til husets ene nedløbsrør. Vi kommer
til at bruge alt det vand vi kan få fat i. Da regnvand ikke indeholder kalk,
samler jeg æggeskallerne fra husholdningen og knuser det til et fint pulver,
som skal doseres med jævne mellemrum.</p>



<p>Jeg vender
tilbage, når drivhuset bugner af afgrøder og højbedene er fyldte med lækkerier
&#8211; jeg krydser lige fingre for at alverdens skadedyr, hagl, tørke og nattefrost ikke
ødelægger mine drømme.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://betinadownes.dk/haveforvandlingens-tredje-trin-foraar-i-tunnel-drivhuset/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karantæne aktivitet &#8211; organiser din computer</title>
		<link>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-organiser-din-computer/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=karantaene-aktivitet-organiser-din-computer</link>
					<comments>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-organiser-din-computer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 08:41:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marts 2020]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://betinadownes.dk/?p=756</guid>

					<description><![CDATA[Denne aktivitet er til alle rodehovederne, som desperat leder efter dokumenter de har gemt et eller andet sted på deres computer. Kender du mon sådan et rodehoved? Efter 2 ugers nødundervisning har du sikkert brugt din computer til rigtig mange opgaver og hvis du ikke har orden i dine mapper, ja så bliver det kun [&#8230;]&#160;<a href="http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-organiser-din-computer/" class="post-read-more">Read more...</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Denne aktivitet er til alle rodehovederne, som desperat leder efter dokumenter de har gemt et eller andet sted på deres computer. Kender du mon sådan et rodehoved? </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/sebastian-herrmann-jzTQVxCyKYs-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-760" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/sebastian-herrmann-jzTQVxCyKYs-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/sebastian-herrmann-jzTQVxCyKYs-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/sebastian-herrmann-jzTQVxCyKYs-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Efter 2
ugers nødundervisning har du sikkert brugt din computer til rigtig mange
opgaver og hvis du ikke har orden i dine mapper, ja så bliver det kun sværere
jo længere tid der går.</p>



<p>Så i dag skal du i arbejdstøjet, for du skal i gang med at organisere indholdet af din computer.</p>



<p>Det er et
kæmpe arbejde, hvis du ikke allerede har et lille overblik eller en begyndende struktur
&#8211; her tænker jeg på, at du f.eks. har oprettet mapper til alle dine fag.</p>



<p>Så være modig &#8211; i dag er dagen, hvor du kæmper dig igennem dokumenter, billeder, videoer…..og når du slukker computeren efter endt arbejdsdag &#8211; ja, så har du virkelig gjort dig selv en kæmpe tjeneste, som du vil være taknemmelig over langt ud i fremtiden.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="680" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/karim-ghantous-JHTlgIpNyQA-unsplash-1024x680.jpg" alt="" class="wp-image-758" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/karim-ghantous-JHTlgIpNyQA-unsplash-1024x680.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/karim-ghantous-JHTlgIpNyQA-unsplash-300x199.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/karim-ghantous-JHTlgIpNyQA-unsplash-768x510.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Du kender måske mappe-systemet fra bogreolen. </figcaption></figure>



<p><strong>Trin 1.</strong></p>



<p>Du har
overskud og glæder dig til at komme i gang med at organisere indholdet af din
computer eller det er en absolut nødvendighed, at du rydder op i dit kaos, da
du bruger alt for meget tid på at søge efter de rette dokumenter og det er
super irriterende, når du ved, at du har lavet opgaven.</p>



<p><strong>Trin 2.</strong></p>



<p>Sæt dig godt til rette. Papir og blyant foran dig. Du starter med at lave en oversigt over alle de mapper som du tænker vil være nyttige for dig.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/plush-design-studio-q10VITrVYUM-unsplash-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-759" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/plush-design-studio-q10VITrVYUM-unsplash-1024x768.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/plush-design-studio-q10VITrVYUM-unsplash-300x225.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/plush-design-studio-q10VITrVYUM-unsplash-768x576.jpg 768w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/plush-design-studio-q10VITrVYUM-unsplash-760x570.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Du kan
overveje følgende:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Én
mappe til hvert fag i skolen. Kig på dit skema, så du får oprettet mapper til
alle fagene, også valgfag, idræt og USU.</li></ul>



<p>Følg dette link, hvis du ikke ved, hvordan man opretter mapper.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" width="1140" height="855" src="https://www.youtube.com/embed/Ke8Y7ZXLoEE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<ul class="wp-block-list"><li>Skriv f.eks. <strong>D</strong>ansk 7 kl. på en mappe. </li></ul>



<p>Husk <strong>stort</strong> bogstav! </p>



<p>Det er vigtigt, at du skriver klassen på, for næste år går du jo i 8 klasse og så skal danskmappen navngives Dansk 8 kl. Du ændrer naturligvis ikke på den gamle mappe. Der vil stadig være en Dansk 7kl. mappe på computer. </p>



<p>Det vil give dig en stort overblik og være en kæmpe hjælp for dig til
afgangsprøven.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Åben
mappen med Dansk 7 kl. </li></ul>



<p>Find alle de dokumenter du har på din computer, hvor du har arbejdet med faget
Dansk og læg dem i denne mappe. </p>



<p>Vær omhyggelig, da det godt kan tage rigtig lang tid. Måske har du allerede forsøgt at lave en orden og skal åbne en masse mapper og holde styr på deres indhold &#8211; brug papiret! Slet dit gamle system/orden/struktur efterhånden, som det nye system bliver oprettet. Tøm ikke papirkurven!</p>



<p>Hvis du er i tvivl om et dokument, så lad det være indtil videre. </p>



<ul class="wp-block-list"><li>Nu
er der mange dokumenter i Dansk 7kl.mappen. </li></ul>



<p>Du skal nu lave undermapper i Dansk 7 kl. </p>



<p>Disse undermapper oprettes på samme måde, som Dansk 7kl.mappen.</p>



<p>En undermappe i kunne være:</p>



<p>Eventyr. </p>



<p>Tekstforståelse. </p>



<p>Diktat.</p>



<p>Frontread</p>



<p>Moderne ungdomslitteratur </p>



<p>Forfatterskabslæsning</p>



<p>Hvis I bruger Min uddannelse, så er det super nemt, at tjekke klassens
årsplan i de forskellige fag &#8211; måske får du navnene på dine undermapper her.</p>



<p>Du skal også oprette mapper, der ikke er skolerelateret. Det kunne f.eks.
være:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Fritidsaktiviteter
&#8211; husk en mappe til hver af dine aktiviteter f.eks. en til fodbold og en anden
til svømning. Her lægger du spilleprogrammer, træningstider og lignende.</li><li>Privat.
Her lægger du alle de dokumenter, som er private. Det kunne f.eks. være: dine
karakterer, din udviklingssamtale eller et brev, du har skrevet.</li></ul>



<p>Der vil være dokumenter undervejs, som du ikke skal bruge længere. Jeg ville vente lidt med at smide dem i papirkurven. </p>



<p>Lav en mappe med navnet ”Rester”, som du lægger alle de dokumenter, du ikke lige ved hvor skal være over i. Hvis du pludselig erindrer, hvor dokumentet hører til, så flytter du det bare fra ”reste-mappen”.</p>



<p>Du kan altid spørge en klassekammerat om hjælp, hvis du har et dokument til overs, som du ikke ved hvor du skal placere. </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/nordwood-themes-bJjsKbToY34-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-761" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/nordwood-themes-bJjsKbToY34-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/nordwood-themes-bJjsKbToY34-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/nordwood-themes-bJjsKbToY34-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>Trin 3.</strong></p>



<p>Det sidste
trin &#8211; nu skal du i gang med at organisere alle dine billeder. Måske er du
rigtig glad for at tage billeder og du ved, at denne opgave kommer til at tage
laaang tid. Så del opgaven i flere bidder, så den bliver mere overkommelig.</p>



<p>Det er super hyggeligt, at se på billeder og man fortaber sig ofte i alt det smukke, de gode oplevelser og gensynet med familie og venner, man ikke har set i lang tid. Det er en vigtig del af denne proces. Giv dig tid &#8211; nyd dine billeder!</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/laura-fuhrman-73OJLcahQHg-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-762" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/laura-fuhrman-73OJLcahQHg-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/laura-fuhrman-73OJLcahQHg-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/laura-fuhrman-73OJLcahQHg-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Opret mapper.
Det kunne f.eks. være navnene på de lande du har rejst i. Eller motiverne du
har taget billeder af &#8211; f.eks. solnedgange, havet eller madretter. </p>



<p>Måske er dette også tidspunktet, hvor du rydder lidt op i dine billeder. </p>



<p>Når du endelig lukker din computer, så har du virkelig fortjent et skulderklap &#8211; godt gået! High five til dig.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-763" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/camylla-battani-AoqgGAqrLpU-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-organiser-din-computer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karantæne aktivitet &#8211; dit nye liv i billeder</title>
		<link>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-dit-nye-liv-i-billeder/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=karantaene-aktivitet-dit-nye-liv-i-billeder</link>
					<comments>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-dit-nye-liv-i-billeder/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 08:24:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marts 2020]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://betinadownes.dk/?p=746</guid>

					<description><![CDATA[Invitation til fotokonkurrencen ”Dit nye liv i billeder” Kære læser, Tilværelsen er forandret Der er noget man må og noget man ikke må Der er hensyn man kan tage og skal tage Livet fortsætter &#8211; bare på en lidt anden måde Der er plejer og så er der alt det nye Men hvad er det [&#8230;]&#160;<a href="http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-dit-nye-liv-i-billeder/" class="post-read-more">Read more...</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Invitation til fotokonkurrencen ”Dit nye liv i billeder”</p>



<p>Kære læser,</p>



<p>Tilværelsen
er forandret </p>



<p>Der er noget
man må og noget man ikke må</p>



<p>Der er
hensyn man kan tage og skal tage</p>



<p>Livet
fortsætter &#8211; bare på en lidt anden måde</p>



<p>Der er
plejer og så er der alt det nye</p>



<p>Men hvad er
det nye?</p>



<p>Du inviteres til at dokumentere dit nye liv i en fotokonkurrence. Fang dit liv med mobilen eller kameraet og vis, hvordan dit liv ser ud/føles lige nu i karantænen.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/julie-tupas-Y5ipezoLJWI-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-748" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/julie-tupas-Y5ipezoLJWI-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/julie-tupas-Y5ipezoLJWI-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/julie-tupas-Y5ipezoLJWI-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Hvor får du
energien fra?</p>



<p>Hvad er dine
bekymringer?</p>



<p>Hvordan ser
din dag ud nu?</p>



<p>Hvad er det
nye i dit liv?</p>



<p>Hvem er i dit
nye liv og hvad betyder de for dig?</p>



<p>….og alle de
andre interessante spørgsmål</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/mantas-hesthaven-xZM5sAsuib0-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-747" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/mantas-hesthaven-xZM5sAsuib0-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/mantas-hesthaven-xZM5sAsuib0-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/mantas-hesthaven-xZM5sAsuib0-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Konkurrencen er en fiktiv &#8211;  altså en opdigtet konkurrence. Du skal ikke indsende dine billeder. Her er mine bud på, hvad man kunne bruge billederne til:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Lav
din egen konkurrence med dine nære venner. Sæt jeres billeder på Instagram og
skriv et par ord til hvert billede. Find vinderne med point.</li><li>Lav
en konkurrence sammen med din klassekammerater. Sæt jeres billeder på et
socialt medie &#8211; i en lukket gruppe og skriv et par ord til hvert billede. Find
vinderne med point. Vi har en lukket Facebook-gruppe til vores klasser, hvor
der dagligt deles bageopskrifter, sendes hilsner, inviteres til konkurrencer og
gejl fra lærerne.</li><li>Lav
en familiekonkurrence eller foto-galleri. Print hvert et eller flere billeder
og lav et galleri derhjemme. I kunne optage en lille video af billederne i
galleriet, hvor hver deltager forklarer hvad billedet forestiller. Denne video
sendes f.eks. til familiemedlemmer der ikke bor i nærheden. </li></ul>



<p><strong>En ægte konkurrence</strong></p>



<p>Der er en
rigtig fotokonkurrence med præmier på denne hjemmeside. Konkurrencen er til
elever/klasser på mellemtrinnet.</p>



<p><a href="https://dac.dk/fang-din-by-fotokonkurrence/">https://dac.dk/fang-din-by-fotokonkurrence/</a></p>



<p><strong>Gode råd&nbsp; til at tage bedre&nbsp; billeder</strong></p>



<p>Hvis du
kunne tænke dig at blive bedre til at tage billeder til Instagram, så følg
dette link og få gode råd. Super nemt at gå til!</p>



<p><a href="https://woman.dk/livsstil/saadan-tager-du-de-bedste-billeder-til-instagram">https://woman.dk/livsstil/saadan-tager-du-de-bedste-billeder-til-instagram</a></p>



<p><strong>Ekstra udfordring</strong></p>



<p>Skriv 10 ord
ned på post-its. Ét ord pr.post-it. Få gerne en anden i familien til at udvælge
ordene, så er det nemlig en overraskelse, når opgaven går i gang. Du kunne også
sende 5 ord til en ven/veninde og få 5 tilbage.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Det
kunne f.eks. være: kærlighed, omsorg, nytænkning, anderledes, særlig, pligt,
gammel(t), trist, glæde, kontraster, glemt, magisk, skønhed, bekymring, frygt….</li></ul>



<p>Læg de 10
post-its i en lomme, der er let tilgængelig.</p>



<p>Gå en tur i
et valgfrit område. Husk mobil/kamera.</p>



<p>Træk en post-it op af lommen, læs ordet og find et motiv, der er ordet/fortolker ordet på et bestemt antal minutter. Det skærper opmærksomheden, at der er tid på opgaven. Man bliver heller ikke så kræsen. Skyd gerne flere billeder af hvert ord, så er der lidt at vælge imellem. Derhjemme redigerer og udvælger du de billeder, du vil bruge.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/chinh-le-duc-01SINCYwW_c-unsplash-300x200.jpg" alt="" class="wp-image-749" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/chinh-le-duc-01SINCYwW_c-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/chinh-le-duc-01SINCYwW_c-unsplash-768x512.jpg 768w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/chinh-le-duc-01SINCYwW_c-unsplash-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jp-valery-G0FEH-cSh74-unsplash-300x200.jpg" alt="" class="wp-image-750" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jp-valery-G0FEH-cSh74-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jp-valery-G0FEH-cSh74-unsplash-768x512.jpg 768w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jp-valery-G0FEH-cSh74-unsplash-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="200" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jp-valery-QhNwvJlf3a8-unsplash-300x200.jpg" alt="" class="wp-image-751" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jp-valery-QhNwvJlf3a8-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jp-valery-QhNwvJlf3a8-unsplash-768x512.jpg 768w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jp-valery-QhNwvJlf3a8-unsplash-1024x683.jpg 1024w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p>Find et passende medie til at dele dine billeder på. Inviter venner og familie til at de din fotokunst.</p>



<p>Held og lykke med udfordringen.</p>



<p>Her er et af mine smukkeste minder fra en dykkertur på Bali. En pygmæ-søhest. Det er ikke til at se på dette billede, men den er mindre end min pegefingernegl. Et fantastisk billede!</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0937-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-752" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0937-1024x768.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0937-300x225.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0937-768x576.jpg 768w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/IMG_0937-760x570.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Pygmae seahorse</figcaption></figure>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-dit-nye-liv-i-billeder/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karantæne aktivitet &#8211; giv til et godt formål</title>
		<link>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-giv-til-et-godt-formaal/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=karantaene-aktivitet-giv-til-et-godt-formaal</link>
					<comments>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-giv-til-et-godt-formaal/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2020 06:49:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marts 2020]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://betinadownes.dk/?p=738</guid>

					<description><![CDATA[Denne aktivitet er skrevet til dig, der går i 7,8 eller 9 klasse. Det er ikke en faglig opgave &#8211; du skal ikke aflevere nogen skriftlig forklaring på dine valg til dine lærere, men hvis aktivitetens formål kunne bruges i en faglig sammenhæng, så Go for it! Det er jo ingen hemmelig, at vi skal [&#8230;]&#160;<a href="http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-giv-til-et-godt-formaal/" class="post-read-more">Read more...</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Denne
aktivitet er skrevet til dig, der går i 7,8 eller 9 klasse. Det er ikke en
faglig opgave &#8211; du skal ikke aflevere nogen skriftlig forklaring på dine valg
til dine lærere, men hvis aktivitetens formål kunne bruges i en faglig
sammenhæng, så Go for it!</p>



<p>Det er jo
ingen hemmelig, at vi skal blive hjemme et par uger endnu.&nbsp; Det er heller ingen hemmelighed, at alle er
påvirket på en eller anden måde af virussen &#8211; nogen mere end andre.</p>



<p>Man kan
f.eks. være udfordret på:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Om
der er nok lægehjælp og udstyr til alle, der har behov for det</li><li>Om
der er penge nok til alle udgifterne</li><li>Om
virussens spredning formindskes</li><li>Om
folk opfører sig ansvarligt, så smitten ikke spredes</li></ul>



<p>Det er måske
nogle af de ting, du hører om i nyhederne eller som de voksne snakker om.</p>



<p>Det man snakker meget om i øjeblikket er, hvordan virussen påvirker vores grad af næstekærlighed. Herhjemme oplever du sikkert, at din familie passer på hinanden, at der laves mad og handles for de ældre og at man holder øje med hinanden som naboer. Det er fantastisk, hvordan vi rykker sammen i bussen, når der er behov for det &#8211; ikke bogstaveligt, for vi skal jo holde afstand, men billedligt talt. Vi er super omsorgsfulde, kærer os om hinanden og hjælper så godt vi kan.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/tim-marshall-cAtzHUz7Z8g-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-739" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/tim-marshall-cAtzHUz7Z8g-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/tim-marshall-cAtzHUz7Z8g-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/tim-marshall-cAtzHUz7Z8g-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Men der er
absolut mange, der ikke får den samme omsorg og som kunne bruge en hjælpende
hånd. Der er tusindevis af hjælpeorganisationer både herhjemme og globalt, der
mangler økonomisk bistand &#8211; de er ekstra udsatte lige nu, da mange kigger indad
og bruger energi og penge andetsteds. Det skal ikke lyde som en bebrejdelse,
men blot et vilkår lige nu.</p>



<p>Min opgave
til dig er, at finde 3 hjælpeorganisationer, som du tænker har brug for ekstra
hjælp lige nu. Der er rigelig at vælge mellem &#8211; både herhjemme og i udlandet.</p>



<p>Du skal
sætte dig ind i organisationens behov &#8211; så godt du kan. Læs på deres
hjemmeside. Tjek eventuelle artikler om organisationens arbejde. </p>



<p>Spørg dig selv: ”Hvor vil mit bidrag gøre en forskel, som jeg har hjertet med i?”</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/claudio-schwarz-purzlbaum-L8iPDE99z9c-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-740" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/claudio-schwarz-purzlbaum-L8iPDE99z9c-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/claudio-schwarz-purzlbaum-L8iPDE99z9c-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/claudio-schwarz-purzlbaum-L8iPDE99z9c-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Det bliver
svært at vælge til og fra &#8211; derfor kunne du opstille nogle kriterier, som er
vigtige for dig.</p>



<p>F.eks.</p>



<p>&#8211; Er det
tydeligt, hvad mit bidrag vil blive brugt til? Nogle organisationer skriver på
deres hjemmeside, de ting som de akut har brug for taget krisen i betragtning.</p>



<p>&#8211; Tjek hjemmesiderne
for informationer om, hvor stor en del af bidragene, som går til
administrationsomkostninger. Det koster penge, at drive en hjælpeorganisation &#8211;
husleje til kontorer og lønninger til medarbejderne (hvis de ikke er
frivillige), transport, hvis det er i udlandet, tilladelser, sikkerhed og meget
andet. Nogle gange kan man se et lagkagediagram over hvordan de bruger deres
donationer. </p>



<p>&#8211; Kommer mit
bidrag til at give mening på den korte bane eller den lange bane? Kender du
dette udsagn: Giv en mand en fisk og han har mad i dag.&nbsp; Lær ham at fiske og han har mad for livet.
Fisken er den korte bane &#8211; en her og nu løsning, mens færdigheden at kunne fiske,
kan bruges på den lange bane.</p>



<p>&#8211; Hvad føler jeg, når jeg læser om denne organisation? Husk at disse hjemmesider ofte bruger kraftige virkemidler både i ord og billeder, som taler til vores samvittighed og næstekærlighed. Det er dog ikke muligt, at redde hele verden. </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jon-tyson-GJXhwdblhbc-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-742" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jon-tyson-GJXhwdblhbc-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jon-tyson-GJXhwdblhbc-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/jon-tyson-GJXhwdblhbc-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Hvis du er
elev i de ældste klasser i folkeskolen, så kunne du overveje politisk
ustabilitet, logistik &#8211; handle og transport, naturkatastrofeområder,
drikkevandsforsyning, fødevareforsyning og nødhjælp. Tjek dette link:</p>



<p><a href="https://via.ritzau.dk/pressemeddelelse/mission-ost-bekaemper-corona-pandemien?publisherId=2900116&amp;releaseId=13590362">https://via.ritzau.dk/pressemeddelelse/mission-ost-bekaemper-corona-pandemien?publisherId=2900116&#038;releaseId=13590362</a></p>



<p>Når du har
fundet de tre hjælpeorganisationer, så kan du vælge én, som du tænker du gerne
vil støtte med et valgfrit beløb. </p>



<p>Tænk dig
godt om inden du sender penge afsted &#8211; nogle organisationen spamér dig helt
vildt med mails om mere støtte. </p>



<p>Beløbet du
gerne vil støtte med, skal naturligvis igennem forældre-møllen. Tal med dem om
dine tanker om at støtte netop den organisation &#8211; måske har de en viden, som er
vigtig for din beslutning. </p>



<p>En pizza koster mellem 50-70 kroner, en Big Mac mellem menu koster 65 kroner og en Coffee to go koster nemt 35-45 kroner. </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/kat-yukawa-K0E6E0a0R3A-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-741" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/kat-yukawa-K0E6E0a0R3A-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/kat-yukawa-K0E6E0a0R3A-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/kat-yukawa-K0E6E0a0R3A-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Måske kunne du overveje om din næste snack skulle gå til et godt formål:) </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-giv-til-et-godt-formaal/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karantæne aktiviteter &#8211; nysgerrig på natur</title>
		<link>http://betinadownes.dk/karantaene-aktiviteter-nysgerrig-paa-natur/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=karantaene-aktiviteter-nysgerrig-paa-natur</link>
					<comments>http://betinadownes.dk/karantaene-aktiviteter-nysgerrig-paa-natur/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2020 06:23:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marts 2020]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://betinadownes.dk/?p=730</guid>

					<description><![CDATA[Denne aktivitet er for de yngste i familien. Vi skal udenfor og være nysgerrige. I kan bruge jeres have, parken, skoven eller stranden. Aktiviteten kalder på at, vi er opmærksomme på de unaturlige ting, som befinder sig i området. Det er vores synssans, vi skal udfordre i dag, samtidig med at vi snakker om de [&#8230;]&#160;<a href="http://betinadownes.dk/karantaene-aktiviteter-nysgerrig-paa-natur/" class="post-read-more">Read more...</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Denne
aktivitet er for de yngste i familien. Vi skal udenfor og være nysgerrige. I
kan bruge jeres have, parken, skoven eller stranden. Aktiviteten kalder på at,
vi er opmærksomme på de unaturlige ting, som befinder sig i området.</p>



<p>Det er vores synssans, vi skal udfordre i dag, samtidig med at vi snakker om de unaturlige ting, vi finder på vores tur.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="785" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/annie-spratt-GIK1tsETnXI-unsplash-1024x785.jpg" alt="" class="wp-image-732" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/annie-spratt-GIK1tsETnXI-unsplash-1024x785.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/annie-spratt-GIK1tsETnXI-unsplash-300x230.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/annie-spratt-GIK1tsETnXI-unsplash-768x589.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>Trin 1</strong>.</p>



<p>I finder et
område, I gerne vil udforske. Områdets omfang kan ”vokse” med barnets alder.
Den velkendte have vil være et godt sted til de helt små.</p>



<p><strong>Trin 2.</strong></p>



<p>I udvælger
hjemmefra et antal ting, som vil være unaturlige i det valgte område. Det kunne
f.eks. være en gammel tandbørste, en blyant, en LEGO klods, en teske, en
appelsin og lignende. Barnet må naturligvis ikke kende til tingene i forvejen.
Til det ældre barn, kunne I samle 10 stykker affald, som bestemt ikke hører til
i naturen. </p>



<p><strong>Trin 3.</strong></p>



<p>I ankommer til området &#8211; hvis det ikke er jeres have, så skal I placere tingene uden at barnet fatter mistanke. Mit forslag er, at I henleder barnets opmærksomhed med en snack eller lignende, mens I stormer rundt. Én af jer kunne løbe i forvejen og gemme tingene.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/annie-spratt-JUIieIDu54-unsplash-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-733" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/annie-spratt-JUIieIDu54-unsplash-1024x768.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/annie-spratt-JUIieIDu54-unsplash-300x225.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/annie-spratt-JUIieIDu54-unsplash-768x576.jpg 768w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/annie-spratt-JUIieIDu54-unsplash-760x570.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>Trin 4.</strong></p>



<p>Nu skal vi i
gang. Barnet skal vide hvad legen gør ud på. ”Kan du finde de ting, som ikke
hører til ude i naturen?”</p>



<p>Det yngste
barn kan have behov for mere hjælp. I kunne bruge et sjippetov/tov som lægges i
en lille rute rundt i området. Når I lægger tingene, skal I tage hensyn til
barnets færdigheder. I kan godt lægge tingene lidt væk fra tovet, men ikke for
langt, så mister barnet måske motivationen eller overblikket.</p>



<p>Barnet skal
nu bruge området &#8211; løbe rundt og lede efter tingene. Hver gang en ting er blevet
fundet, skal barnet bringe tingen tilbage til dig/jer og forklare hvorfor
tingen er unaturlig og dermed ikke hører hjemme i naturen. Affaldssamleren skal
forklare, hvorfor man ikke må smide netop det affald i naturen. En banan er
også skrald, men den kan naturen nedbryde. Hvis I ønsker mere information om
nedbrydningstider og affaldsindsamling, så følg dette link:</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-betina-downes"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="I4ISYut5QM"><a href="http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-affaldsindsamling/">Karantæne aktivitet &#8211; affaldsindsamling</a></blockquote><iframe loading="lazy" class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  src="http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-affaldsindsamling/embed/#?secret=I4ISYut5QM" data-secret="I4ISYut5QM" width="600" height="338" title="&#8220;Karantæne aktivitet &#8211; affaldsindsamling&#8221; &#8212; Betina Downes" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
</div></figure>



<p>Når alle tingene er blevet fundet og I har snakket om dem, så kunne I finde de naturlige ting i området, som barnet gerne vil tage med hjem. </p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="684" height="1024" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/sander-weeteling-Itbk3pUYhpY-unsplash-684x1024.jpg" alt="" class="wp-image-734" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/sander-weeteling-Itbk3pUYhpY-unsplash-684x1024.jpg 684w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/sander-weeteling-Itbk3pUYhpY-unsplash-200x300.jpg 200w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/sander-weeteling-Itbk3pUYhpY-unsplash-768x1150.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 684px) 100vw, 684px" /></figure>



<p><strong>Trin 5.</strong></p>



<p>Derhjemme
kan I bruge de naturlige ting til at lave en naturudstilling. Blomster og grene
kunne komme i en vase. Kogler og fjer i vindueskarmen, mens sten og nødder lægges
rundt om dem. </p>



<p>Nu har I skabt
jeres egen naturudstilling. </p>



<ul class="wp-block-list"><li>Gad
vide, hvem der egentlig ejede den smukke fjer?</li><li>Hvilken
træ tror du koglen kommer fra?</li><li>Den
gule blomst er da en….</li><li>Grenen
jeg fandt er helt fedtet og mine fingre klistrer &#8211; hvad er det mon?</li></ul>



<p>Nu er der
grobund for gode samtaler og husk, at man ikke skal vide alt &#8211; også selvom man
er voksen.</p>



<p><strong>Trin 6.</strong></p>



<p>Børn er super fantasifulde og jeres lille naturudstilling kunne måske være der hvor alferne bor, når de ikke har lyst til at sove i den kolde skov. I kan vælge andre små væsener som dværge eller skovnisser.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/craig-mclachlan-wyBNsKAVlKQ-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-731" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/craig-mclachlan-wyBNsKAVlKQ-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/craig-mclachlan-wyBNsKAVlKQ-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/craig-mclachlan-wyBNsKAVlKQ-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<ul class="wp-block-list"><li>Hvem
bor i udstillingen?</li><li>Hvordan
ser de mon ud?</li><li>Hvad
laver de om dagen?</li></ul>



<p>I kunne
sammen digte en fantastisk historie om netop jeres vindueskarm. </p>



<p>Held og
lykke </p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://betinadownes.dk/karantaene-aktiviteter-nysgerrig-paa-natur/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karantæne aktivitet &#8211; skriv et brev</title>
		<link>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-skriv-et-brev/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=karantaene-aktivitet-skriv-et-brev</link>
					<comments>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-skriv-et-brev/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 06:45:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marts 2020]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://betinadownes.dk/?p=721</guid>

					<description><![CDATA[Den første uge af karantænen er nu overstået og vi ved desværre ikke endnu, hvornår vores hverdag bliver normal igen. Vi savner alle sammen vores venner fra skolen eller børnehaven. Netop alle de venner, der til daglig lytter og lærer sammen med os &#8211; eller alle dem, vi leger med både inde og udenfor. Mange [&#8230;]&#160;<a href="http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-skriv-et-brev/" class="post-read-more">Read more...</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Den første
uge af karantænen er nu overstået og vi ved desværre ikke endnu, hvornår vores
hverdag bliver normal igen. </p>



<p>Vi savner alle sammen vores venner fra skolen eller børnehaven. Netop alle de venner, der til daglig lytter og lærer sammen med os &#8211; eller alle dem, vi leger med både inde og udenfor.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/duy-pham-Cecb0_8Hx-o-unsplash-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-723" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/duy-pham-Cecb0_8Hx-o-unsplash-1024x576.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/duy-pham-Cecb0_8Hx-o-unsplash-300x169.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/duy-pham-Cecb0_8Hx-o-unsplash-768x432.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Mange af jer
”snakker” sammen på de mange forskellige sociale medier &#8211; det er I virkelig
gode til. Der Snappes, Chattes og Tik Tokes om alt og intet. I kæmper imod og
sammen på de mange virtuelle platforme. I laver sjove videoer med jokes/pranks.</p>



<p>Det er mega
hyggeligt og det skal I absolut fortsætte med!</p>



<p><strong>Dagens udfordring</strong></p>



<p>I dag skal I
skrive et gammeldags brev. Du skal vælge en ven/veninde/familiemedlem/nabo, der
ikke bor for langt væk, fordi du selv skal aflevere brevet i hans/hendes
postkasse.</p>



<p>Det er en
helt særlig følelse, når man opdager, at man har fået brev &#8211; sådan et
gammeldags brev med frimærke og poststempel på. Den følelse skal du give én
anden i dag. Vel at mærke uden frimærke og poststempel på med mindre du tegner
dem.</p>



<p>Hvis du ikke
er gammel nok til selv at skrive brevet, så kan du bede en forældre om at være
din sekretær. Du skal selv fortælle, hvad der skal stå i brevet. Mor/far må
meget gerne hjælpe. En anden mulighed er, at du kan tegne en tegning og få den
voksne til at skrive lidt om tegningens indhold.</p>



<p><strong>Modtageren</strong></p>



<p>Hvordan
vælger man lige den, der skal modtage dit brev? Måske kunne du overveje én:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Der
snart har fødselsdag</li><li>Som
du savner helt vildt</li><li>Som
kan holde på en hemmelighed</li><li>Der
kender dig rigtig godt</li><li>Som
vil blive rigtig glad for at høre fra dig</li><li>…..og
10000 andre gode grunde</li></ul>



<p>Så skal du finde papir, blyant og måske farver eller tusser frem. Du finder et godt sted at sidde, måske alene, så du ikke bliver forstyrret. Hvis du ikke har en kuvert, så lav selv én. Tjek denne video:  <a href="https://www.youtube.com/watch?v=95ktQxbbpSk">https://www.youtube.com/watch?v=95ktQxbbpSk</a></p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/wendy-aros-routman-Pf5iPTOJQ3g-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-725" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/wendy-aros-routman-Pf5iPTOJQ3g-unsplash-1024x683.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/wendy-aros-routman-Pf5iPTOJQ3g-unsplash-300x200.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/wendy-aros-routman-Pf5iPTOJQ3g-unsplash-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>Indledningen</strong></p>



<p>Du skal
naturligvis vælge, hvordan du vil begynde brevet. Er det mon med et:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Hej</li><li>Til</li><li>Kære</li><li>What´t
up</li><li>Hejsa</li><li>….eller
noget som du plejer, at sige til brevets modtager, når I mødes.</li></ul>



<p><strong>Indholdet</strong></p>



<p>Dernæst skal
du i gang med indholdet. Jeg vil bruge de berømte HV-ord til at bygge brevet op
med, samtidig med at jeg ”giver noget af mig selv”.</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Hvordan går det? Jeg har virkelig travlt &#8211; min mor har sagt, at jeg skal rydde op på mit værelse….</li><li>Hvad får du tiden til at gå med? Jeg har prøvet at lave chokolademousse og den blev super lækker. Møgærgerligt, at du ikke kunne smage den.</li></ul>



<p>Til de
yngste brev-skrivere:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Jeg leder efter Krible Krable i min have. Hvilke dyr er der i din have?</li><li>Jeg spiller computerspil med min far. Hvad spiller du med din far?</li><li>Jeg har været i skoven og fundet alle tingene på tingfinderlisten. Hvor mange ting har du fundet?</li><li>Jeg fandt alle posterne i stjerneløbet i går aftes. Hvilken post syntes du var den sværeste?</li></ul>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="725" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/aaron-burden-1zR3WNSTnvY-unsplash-1024x725.jpg" alt="" class="wp-image-726" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/aaron-burden-1zR3WNSTnvY-unsplash-1024x725.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/aaron-burden-1zR3WNSTnvY-unsplash-300x212.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/aaron-burden-1zR3WNSTnvY-unsplash-768x544.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>Inspiration til indholdet</strong></p>



<p>Du kan
skrive om:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Jeres
venskab/relation</li><li>Afsavnet
&#8211; hvorfor savner du netop den person?</li><li>De
aktiviteter du har lavet i den første uge af karantænen</li><li>Alle
de opgaverne lærerne har sendt til dig i fjernundervisningen</li><li>Den
klassiske &#8211; om forældre/søskende/kærester</li><li>Noget
bestemt, som du rigtig gerne vil dele</li><li>En bekymring, som du ønsker et råd
til</li><li>En god nyhed, som du bare må dele</li></ul>



<p>Hvis man
ikke er vant til at bruge blyant, så kræver det lidt tålmodighed &#8211; du må ikke
være for kritisk. Din modtager vil være ligeglad med din håndskrift &#8211; med&nbsp; mindre den er ganske ulæselig….</p>



<p><strong>Afslutningen</strong></p>



<p>Brevet skal
afsluttes. Ligesom med indledningen, skal du afslutte brevet på en måde, der
passer til modtageren.</p>



<p>”Vi ses
snart” er måske ikke den rette afslutning, men samtidig er det et håb om at I
snart kan ses igen.</p>



<p>”Kærlige
hilsner fra” er til de nære relationer og hjerteven/veninden.</p>



<p>”Jeg tænker
på dig” kunne være en perfekt afslutning til en kæreste eller en særlig
ven/veninde.</p>



<p>”Pas på dig
selv” vil selvfølgelig være oplagt lige nu, hvor vi er i karantæne.</p>



<p>”Mange
hilsner fra” er en passende afslutning på mange breve &#8211; husk at sætte dit
personlige præg på afslutningen f.eks. ”Mange hilsner fra din bedste veninde!
Eller ”Mange hilsner fra mig som savner dig”.</p>



<p>P.S. ”Når vi
mødes igen, så skal vi to…….”</p>



<p>Du kan med fordel tilføje noget farve alt efter modtageren. Hjerter, stjerner, blomster &#8211; ligesom Emojis fra mobilen.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="513" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/ali-yahya-Dts390Vkiy0-unsplash-1024x513.jpg" alt="" class="wp-image-722" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/ali-yahya-Dts390Vkiy0-unsplash-1024x513.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/ali-yahya-Dts390Vkiy0-unsplash-300x150.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/ali-yahya-Dts390Vkiy0-unsplash-768x384.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Så skal brevet
i kuverten og du skal op på cyklen for at aflevere det. Rigtig god fornøjelse
med skriveriet. Nu kan du spændt vente på at ”posten” kommer forbi med et brev
til dig.</p>



<p>Jeg vil
selvfølgelig ikke opfordre dig til at gå på posthuset for at købe frimærker &#8211;
tværtimod, men hvis dine forældre har et til overs, så kan dit brev komme meget
længere. F.eks. til mormor på Fyn eller faster i Tønder.</p>



<p>P.S. Gem
lidt af papiret &#8211; om et par uger skal vi klippe gækkebreve…..</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-skriv-et-brev/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karantæne aktivitet &#8211; fis og ballade</title>
		<link>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-fis-og-ballade/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=karantaene-aktivitet-fis-og-ballade</link>
					<comments>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-fis-og-ballade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2020 05:46:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marts 2020]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://betinadownes.dk/?p=713</guid>

					<description><![CDATA[I dag skal du udfordre dit/dine barn/børn med nogle helt igennem tåbelige ting. Efter den første uge med fjernundervisning, har vi vist brug for noget fis og ballade. Vores børn elsker, når vi forældre laver fis og ballade med dem. Jeg husker en ferie til Tyrkiet, hvor man efter et par dage havde badet i [&#8230;]&#160;<a href="http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-fis-og-ballade/" class="post-read-more">Read more...</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>I dag skal du udfordre dit/dine barn/børn med nogle helt igennem tåbelige ting. Efter den første uge med fjernundervisning, har vi vist brug for noget fis og ballade. Vores børn elsker, når vi forældre laver fis og ballade med dem.</p>



<p>Jeg husker en ferie til Tyrkiet, hvor man efter et par dage havde badet i samtlige pools, havde prøvesmagt det bedste i buffeten og havde forsøgt sig med minigolf, volleyball og gåture på stranden. Så blev ungerne rastløse &#8211; de ville gerne have en udfordring, så jeg lavede denne her til dem.</p>



<p><strong>Min tåbelige udfordringer</strong></p>



<p>Om morgenen
skulle de tage så meget frugt de kunne bære fra morgenmadsbuffeten. De måtte
ikke bruge deres tøj, kun kroppen.</p>



<p>De fik hver 1 euro, som de skal gå ned i den lokale bazar og købe en gave til en af de søskende, der ikke var med på rejsen. Gaven skulle være udvalgt og nyttig.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/Tyrkiet-2013-084-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-715" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/Tyrkiet-2013-084-1024x768.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/Tyrkiet-2013-084-300x225.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/Tyrkiet-2013-084-768x576.jpg 768w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/Tyrkiet-2013-084-760x570.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>De skulle
begge gå på legepladsen, som ellers kun var for de mindste. Vi gjorde det sent
om aftenen. Her skulle de gynge en tur og lege i legehuset.</p>



<p>De skulle
lære at sige ”Må jeg bede om en is” på tyrkisk og efterfølgende sige det i
isboden.</p>



<p>De skulle
stå på hovedet i alle resortets pools i en vis antal sekunder.</p>



<p>De skulle
rutsje ned af alle resortets vandrutsjebaner, mens de hvinede.</p>



<p>De skulle
sige en joke eller en sandhed på scenen foran familien.</p>



<p>De skulle
holde gange i volleybolden ude i havet et vis antal gange uden at tabe den.</p>



<p>De skulle
lære at sejle i havkajak.</p>



<p>De skulle vælge én ud af 3 ting fra aftensbuffeten, som de voksne havde valgt og som ikke så lækre ud.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/Tyrkiet-2013-091-1024x768.jpg" alt="" class="wp-image-714" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/Tyrkiet-2013-091-1024x768.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/Tyrkiet-2013-091-300x225.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/Tyrkiet-2013-091-768x576.jpg 768w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/Tyrkiet-2013-091-760x570.jpg 760w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Det var en
smule grænseoverskridende, men ungerne hyggede sig og vi fik en hel dag til at
gå med tåbelighederne.</p>



<p>Det er nu
din tur til at lave en liste over tåbelige udfordringer til netop dine/dit
børn/barn. </p>



<p><strong>Inspiration til de tåbelige
udfordringer</strong></p>



<p>Her er nogle
mærkelige ingredienser til at lave en ret. Hvad vil du lave, som du selv vil
spise ud af dem?</p>



<p>Du har fået
en sang, som du skal lære udenad. Du kan optage sangen på mobilen eller synge
live.</p>



<p>Lav en dans
til en bestemt sang &#8211; der må gerne være udklædning.</p>



<p>Byg det
højeste tårn du kan ud af aviser og en rulle tabe. Du må ikke bruge andre ting.
Du har 5 minutter.</p>



<p>Du skal
puste en vatkugle igennem stuen i den planlagte rute på en bestemt tid.</p>



<p>Du skal
balancere med en blyant på langefingeren mens du hurtigt går 10 meter &#8211; hvis du
taber blyanten, starter du forfra.</p>



<p>Du skal
prøvesmage 5 ting med bind for øjnene. Du skal gætte 4 ud af 5 ting.</p>



<p>Du skal
opremse alle tingene, som gemmer sig under dugen/håndklædet eller lignende. Du
får 1 minut til at se dem, hvorefter de gemmes igen.</p>



<p>Du får 5 minutter til at stable det højeste tårn af sten. </p>



<p>På tid skal du lave så mange forskellige ord med disse bogstaver.</p>



<figure class="wp-block-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="622" src="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/joshua-hoehne-3Jp6akQ8xqo-unsplash-1024x622.jpg" alt="" class="wp-image-716" srcset="http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/joshua-hoehne-3Jp6akQ8xqo-unsplash-1024x622.jpg 1024w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/joshua-hoehne-3Jp6akQ8xqo-unsplash-300x182.jpg 300w, http://betinadownes.dk/wp-content/uploads/2020/03/joshua-hoehne-3Jp6akQ8xqo-unsplash-768x467.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p><strong>Aldersgrupper</strong></p>



<p>Du kan
selvfølgelig lave nogle lidt mere udfordrende tåbeligheder til de ældre børn.
Skru bare op for blusset &#8211; de kan sikkert godt tåle lidt gejl. Du vælger naturligvis
de tåbeligheder, der passer til netop dit barn. Bare legen er sjov!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-fis-og-ballade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karantæne aktivitet &#8211; Vær aktiv</title>
		<link>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-vaer-aktiv/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=karantaene-aktivitet-vaer-aktiv</link>
					<comments>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-vaer-aktiv/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Mar 2020 11:26:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marts 2020]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://betinadownes.dk/?p=709</guid>

					<description><![CDATA[Denne karantæne er en oplagt mulighed for at få rørt kroppen. Du sidder foran din computer hver dag med fjernundervisning &#8211; og hvis jeg ikke tager helt fejl, så bruges den også til andre aktiviteter så som sociale medier, spil og you tube-videoer. Derfor skal du op af stolen eller sofaen! Din krop er vant [&#8230;]&#160;<a href="http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-vaer-aktiv/" class="post-read-more">Read more...</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Denne
karantæne er en oplagt mulighed for at få rørt kroppen. Du sidder foran din
computer hver dag med fjernundervisning &#8211; og hvis jeg ikke tager helt fejl, så
bruges den også til andre aktiviteter så som sociale medier, spil og you
tube-videoer.</p>



<p>Derfor skal
du op af stolen eller sofaen! Din krop er vant til at bevæge sig og den savner
sikkert turene til vandposten, til tøse-toilettet eller ned til den lokale
madpusher for at købe fritter eller nuggets.</p>



<p>Jeg har
fundet nogle fysiske aktiviteter, som kan laves derhjemme eller udenfor.</p>



<p>Selvfølgelig
er det ofte langt sjovere og mere motiverende at være flere om aktiviteterne,
men vi holder os naturligvis til reglerne om afstand mm.</p>



<p>Her er mine
forslag til at være aktiv derhjemme:</p>



<p><strong>Cirkeltræning</strong></p>



<p>Her kommer
du igennem alle kroppens muskler uden brug af redskaber.</p>



<p><a href="https://iform.dk/traening/cirkeltraening/6-cirkeltraeningsoevelser-der-goer-dig-staerk-paa-20-minutter">https://iform.dk/traening/cirkeltraening/6-cirkeltraeningsoevelser-der-goer-dig-staerk-paa-20-minutter</a></p>



<p><a href="https://www.alt.dk/sundhed/cirkeltraening-traeningsprogram">https://www.alt.dk/sundhed/cirkeltraening-traeningsprogram</a></p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" width="1140" height="641" src="https://www.youtube.com/embed/UBMk30rjy0o?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p><strong>Yoga</strong></p>



<p>Jeg har
valgt nogle videoer, som er for begyndere og nogle er til børn. Hvis du har en
måtte er det absolut en fordel:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>da
den hjælper dig med at holde balancen</li><li>den
giver et godt fod/hånd fæste (du glider ikke så nemt) </li><li>den
er skridsikker</li></ul>



<p>Hvis du ikke
har en måtte, så kan du bruge et liggeunderlag. </p>



<p>Yoga for begyndere:</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" width="1140" height="641" src="https://www.youtube.com/embed/rG0mCJvtgeA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" width="1140" height="641" src="https://www.youtube.com/embed/v7AYKMP6rOE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>Yoga for
børn:</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" width="1140" height="641" src="https://www.youtube.com/embed/gR-FG0R5L0Y?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" width="1140" height="641" src="https://www.youtube.com/embed/D-voEuCm1jc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p><strong>Du kunne også prøve….</strong></p>



<ul class="wp-block-list"><li>At
lave en forhindringsbanen udenfor. Inviter dine søskende til at prøve
kræfter med banen. Far eller mor kunne jo også være med i legen. Husk at passe
ekstra godt på anklerne, da skadestuen har nok at lave i øjeblikket.</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>At
lege Jorden er giftig med aviser. Denne leg kan leges inden eller
udenfor. Hvis du kombinerer den med Klik, så er der ekstra fart på. Igen passer
I lige på, at I ikke er for vilde.</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>At
udfordre hinanden med sjippetove-øvelser. Tjek denne video <a href="https://www.youtube.com/watch?v=0NIvRAaOdlQ">https://www.youtube.com/watch?v=0NIvRAaOdlQ</a></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>At
jonglere med en fodbold &#8211; igen er You tube genial &#8211; tjek denne video <a href="https://www.youtube.com/watch?v=6wCwj7XQbSI">https://www.youtube.com/watch?v=6wCwj7XQbSI</a></li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>At
lege tampen brænder med et familiemedlem &#8211; men gør det nu på tid! Pulsen skal
op og I skal svede inden I har fundet tampen.</li></ul>



<ul class="wp-block-list"><li>At
finde nogle bestemt ting på tid. Hver deltager vælger 5 ting, som der skal
findes på en bestemt tid. Husk nu at vælge nogle ting, der er svære og som
måske kræver at hjernecellerne kommer i sving. F.eks. kan du finde noget der er
gult og som ikke kan spises, der kun findes i køkkenet?</li></ul>



<p>Den
sidste aktivitet er et stjerneløb. Men da løbet er lavet til dig, så skal du
bede en voksen om at skrive til <a href="mailto:downes4U@gmail.com">downes4U@gmail.com</a>, så sender jeg
fluks posterne.</p>



<p>Der
er 9 poster, 9 spor og 9 X-tra spor.&nbsp; </p>



<p>Tør du tage
imod den aktive udfordring? Du vil få rørt kroppen og de små grå….</p>



<p>Rigtig god
fornøjelse med at være aktiv.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://betinadownes.dk/karantaene-aktivitet-vaer-aktiv/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 6/241 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: betinadownes.dk @ 2026-06-09 06:50:56 by W3 Total Cache
-->